5 atividades físicas para manter o ritmo na pandemia
fonte guiame.com.br A prática de atividades físicas faz bem para a saúde do corpo e da mente. Além de ajudar a controlar o peso e auxiliar o sistema cardiovascular, colocar o corpo em movimento libera hormônios que aumentam a sensação de relaxamento e bem-estar, tão importantes em meio à pandemia. Entretanto, com a Covid-19 em […]
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